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Fokus & Vision - Ganzheitliches Sehtraining
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Fokus und Vision – Augentraining lernen
Sehtraining
Entgegen der schulmedizinischen Meinung haben Ihre Augen eine sehr gute Selbstheilungskraft, die mit Sehtraining aktiviert wird. Jeder Muskel lässt sich trainieren – so auch die Muskeln des Auges. Allerdings geschehen 90% des Sehens im Gehirn. Daher geht ganzheitliches Sehtraining weit über ein reines Muskeltraining hinaus.
In dem Kurs werden Sie:
lernen, Ihre Augen zu entspannen
spannende Fakten über die Bedeutung der Augenmuskeln entdecken
etwas über den Begründer des (westlichen) Sehtrainings, Dr. William Bates (1860-1931), erfahren
erkennen, dass Sonnenbrillen nur in seltenen Fällen gut für die Augen sind
Übungen machen, um die Augenmuskeln zu dehnen und zu stärken
Ihre Augen-Koordination verbessern
Akupressurübungen für die Augen machen
u.v.m.
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